ESTÍRATE!

ésta es la página que voy a seguir para mi nueva sección "un dia, un músculo", para 4º ESO y 1º BAC.  Espero que os parezca igual de interesante que a mí, y que aprendamos todos muchiiiiisimo con ella!

www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html

GIMNASIA MASCULINA

Aquí teneis el INDIAN POLE DANCE, una disciplina gimnástica que descubrí este verano, yutubeando. Por lo visto, viene de un deporte indio del siglo XII, el Mallakhamb, que dicen que era todavía más peligroso y espectacular.  ¿ algún voluntario ? yo me comprometo a plantar el palo en el ies!!